Bezpłatne szkolenie dla studentów i doktorantów UMCS (w tym dla osób z niepełnosprawnościami) - Autoprezentacja w dobie pandemii i zarządzanie sobą w czasie

Program szkolenia

I spotkanie – 9 listopada 2020, godz. 10.00-13.00

  1. Naturalność i budowanie pewności siebie – umiejętność bycia sobą i budowanie spójności przekazu.
  2. Jak zrobić dobre pierwsze wrażenie – co zrobić by wypaść profesjonalnie?
  3. Osobowość i jej typy – jak komunikować się z różnymi typami osobowości, jak interpretować zachowania słuchaczy.

II spotkanie – 16 listopada 2020, godz. 10.00-13.00

  1. Sposoby radzenia sobie w sytuacjach trudnych i nieprzewidzianych.
  2. Okres pandemii – czas na przygotowanie CV oraz listu motywacyjnego     
  3. Wideorozmowa – jak się przygotować:
  • dobór odpowiedniego Dress Code do sytuacji – budowanie wizerunku;
  • wybrane techniki zarządzania stresem, tremą i emocjami przed wystąpieniem;
  • zarządzanie mową ciała i proksemiką;
  • zarządzanie uważnością słuchaczy;
  • zasady reagowania na to, co się dzieje podczas prezentacji – opór, dyskusja itp.;
  • zasady zarządzenia trudnymi sytuacjami.

III spotkanie – 23 listopada 2020, godz. 10.00-13.00

Różne, ciekawe metody zarządzania sobą w czasie:

  • Metoda GTD,
  • metoda TRZOS,
  • Zasada 60:40,
  • Zasada 168 godzin,
  • mapa myśli.

Po każdym spotkaniu zapraszamy do indywidualnych konsultacji ze specjalistą.

Szkolenie będzie odbywać się zdalnie.

Możliwość uzyskania zaświadczenia.

Prowadząca: Karolina Zając  coach, przedsiębiorca, edukator

Uwaga! Limit miejsc na szkolenie został osiągnięty.

Szkolenie finansowane z funduszu wsparcia osób z niepełnosprawnościami

Organizator: Zespół ds. Wsparcia Osób z Niepełnosprawnościami – nr tel. (81) 537 58 90

W odpowiedzi na formularze zgłoszeniowe zostanie przekazana informacja, na jakiej platformie internetowej będzie prowadzone szkolenie.

    Aktualności

    Data dodania
    4 listopada 2020