Webinar: Jak skutecznie zarządzać stresem w czasach kryzysu?

Prowadzący: Monika Wójcik-Przybyłowicz - psycholog, psychoterapeuta, coach

I spotkanie:

Kiedy: 30.04.2020 od 11:00 do 14:00

Poruszana tematyka:

  • Jakie są kompetencje, które pracownicy muszą rozwijać przez najbliższy czas?
  • O naszym ego, celach i emocjach. Czy umiesz zadbać o rzeczy, które do tej pory były poza Tobą?
  • Co musisz przewartościować? Co zmienia w Tobie sytuacja z wirusem?

Indywidualne konsultacje

II spotkanie:

Kiedy: 07.05.2020 od 11:00 do 14:00

  • Jak pracować zdalnie, wirtualnie i w kryzysie?
  • Jak zaplanować pracę w środowisku domowym, aby być skutecznym?
  • Jak utrzymać motywację i dobre nastawienie do pracy zdalnej?

Indywidualne konsultacje

III spotkanie:

Kiedy: 14.05.2020 od 11:00 do 14:00

  • Jak nie oszaleć? Jak nie popaść we frustrację? Jak znaleźć wewnętrzy spokój w czasach izolacji?
  • Jak złapać oddech, dystans i się wzmocnić, gdy kryzys się przeciąga?
  • Jak sobie radzić z trudnymi emocjami i stresem?

Certyfikat po ukończeniu cyklu szkoleń.

Aby zgłosić się na webinar/szkolenie, należy wypełnić formularz zgłoszeniowy.

Finansowane z Funduszu Wsparcia Osób z Niepełnosprawnościami
Organizowane przez: Zespół ds. Wsparcia Osób z Niepełnosprawnościami UMCS

Bezpłatny webinar: Jak skutecznie zarządzać stresem w czasach kryzysu?

Upłynął termin przyjmowania zgłoszeń

    Aktualności

    Data dodania
    28 kwietnia 2020