Aktualności

06.06.2023

Wsparcie w kryzysie - dla pracowników i pracowniczek UMCS

Kryzys może dotknąć każdego. Warto wiedzieć, co wtedy robić Zapraszamy na warsztaty o tym, jak zrozumieć problemy natury psychicznej oraz jak wspierać siebie i innych. więcej

05.06.2023

Ostatnia taka kawiarenka

Zapraszamy na ostatnią w tej edycji kawiarenkę "Bliżej siebie". Przy kawie i herbacie porozmawiamy z psychiatrą i ekspertką przez doświadczenie o schizofrenii oraz innych problemach zdrowia psychicznego. więcej

18.05.2023

Spotkanie z psychiatrą i ekspertami przez doświadczenie - ostatnia szansa na zapisy

Przy kawie i herbacie porozmawiamy o doświadczeniu schizofrenii oraz innych problemów zdrowia psychicznego. Będzie to okazja do zadania ważnych pytań. więcej

16.05.2023

Dni Zdrowia Psychicznego 2023

Zapraszamy na tydzień spotkań ze zdrowiem i higieną psychiczną. Tym razem skupimy się na emocjach, indywidualnym doświadczeniu trudności psychicznych oraz sposobach radzenia sobie z nimi. więcej

15.05.2023

Akademia Przyjaznego Uniwersytetu - emocje w relacjach interpersonalnych

Nie zawsze wiesz co zrobić ze swoimi emocjami? Chcesz się dowiedzieć jak radzić sobie ze smutkiem, złością, wstydem czy strachem? więcej

12.05.2023

Zrozumienie i akceptacje emocji - warsztat

Chcesz nauczyć się jak rozpoznawać i przeżywać emocje i czuć się z nimi dobrze? Zapisz się na warsztat. więcej

10.05.2023

Support in Mental Crisis – Workshop for Erasmus and foreign student

Are you an Erasmus or foreign student interested in mental health? Join us for a workshop on understanding mental health crisis and how to support yourself and others. According to the World Health Organization, 1 in 3 people will experience a mental... więcej

23.03.2023

Kawiarenka "Bliżej siebie" - spotkanie z psychiatrą i ekspertem przez doświadczenie

Przy kawie i herbacie porozmawiamy o doświadczeniu schizofrenii oraz innych problemów zdrowia psychicznego. Będzie to okazja do zadania ważnych pytań. więcej

14.03.2023

Akademia Przyjaznego Uniwersytetu 2: Inteligencja emocjonalna - ekspresja siebie (23 marca, 11:20)

Okazuje się, że to nie ciężka praca czy kreatywność przynoszą nam poczucie sukcesu i zadowolenia. W rzeczywistości czynnikiem, który pozwala nam czerpać satysfakcję z życia, jest zdolność do skutecznego obchodzenia się ze swoimi uczuciami - tzw.... więcej

13.03.2023

Działania w semestrze letnim - zobacz, jak możesz skorzystać

PsychoKina, kawiarenki, warsztaty "Wsparcie w kryzysie" i wykłady interakcyjne o inteligencji emocjonalnej - to wszystko przed nami. więcej