Akademia Przyjaznego Uniwersytetu - emocje w relacjach interpersonalnych

Nie zawsze wiesz co zrobić ze swoimi emocjami? Chcesz się dowiedzieć jak radzić sobie ze smutkiem, złością, wstydem czy strachem?

Weź udział w spotkaniu kademii Przyjaznego Unwiersytetu.

Tematyka:

  • Czym sa emocje?
  • Jak działają poszczególne emocje?
  • Jak emocje wpływaja na ansze relacje interpersonalne?
  • Jaką mają rolę w zyciu?
  • Jak złapać równowage między uleganiem emocjom a ich tłumieniem?
  • Jak zadbać o siebei w trudnych stanach emocjonalnych?

 

Czas i forma:

22 maja, 10:00-11:30, on-line - link do spotkania

 

Dodatkowa możiwość

Chcesz potrenować radzenie sobie z emocjami i stresem? Mozesz zapisać się na warsztat Zrozumienie i akceptacje emocji (23 marca, 10:00-13:00) . Więcej informacji w linku

 

    Aktualności

    Data dodania
    15 maja 2023