Ze względu na ustawienia Twojej przeglądarki oraz celem usprawnienia funkcjonowania witryny umcs.pl zostały zainstalowane pliki cookies. Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na ich używanie. Możesz to zmienić w ustawieniach swojej przeglądarki.
uwalnianie się z chwytów za ręce, chwyty umożliwiające prowadzenie przeciwnika (transportowe),
uwalnianie się z przedniego i tylnego obchwytu tułowia,
uwalnianie głowy z uchwytu pod pachą,
uwalnianie się z chwytu za włosy i ubranie, obrona w pozycji leżącej przed atakami, przeciwnika stojącego, wybrane sposoby prowadzenia walki w pozycji leżącej,
obrona przed usiłowaniem uduszenia oraz uderzeniem nogą, pięścią, głową, nożem i twardym przedmiotem.
Warunki zaliczenia:
frekwencja,
aktywne uczestnictwo w zajęciach,
sprawdzian umiejętności zakończony otrzymaniem certyfikatu ukończenia szkolenia w zakresie technik obrony wydanym przez Studium WFiS UMCS.