Akademia Przyjaznego Uniwersytetu 2: Inteligencja emocjonalna - ekspresja siebie (23 marca, 11:20)

Okazuje się, że to nie ciężka praca czy kreatywność przynoszą nam poczucie sukcesu i zadowolenia. W rzeczywistości czynnikiem, który pozwala nam czerpać satysfakcję z życia, jest zdolność do skutecznego obchodzenia się ze swoimi uczuciami - tzw. inteligencja emocjonalna.

Tematyka

Jeżeli chcesz dowiedzieć się więcej o tym, jak rozwijać swoją inteligencję emocjonalną, przyjdź na wykład prowadzony dwugłosem Marzeny Bichty i Justyny Rynkiewicz.

Nasze ekspertki w cyklu 5 wykładów interakcyjnych przedstawi kolejne aspekty rozumienia Reuvena Bar-Ona. Według niego na inteligencję emocjonalną składa się 5 elementów:

  • poczucie siebie
  • ekspresja siebie
  • relacje interpersonalne
  • podejmowanie decyzji
  • radzenie sobie ze stresem

Każdy wykład dotyczyć będzie jednego z wymienionych aspektów inteligencji emocjonalnej.

Czas i miejsce:

Najbliższe spotkanie odbędzie się 23 marca w godzinach 11:20-12:50 na Auli Wydziału Filozofii i Socjologii UMCS.

Udział w spotkaniu jest bezpłatny.

Wstęp wolny.

Charakter spotkania

Spotkania będą miały charakter wykładu interakcyjnego. W czasie jego trwania przewidziane są różnorodne aktywności dla uczestników i uczestniczek:

  • głosowania
  • quizy
  • psychozabawy
  • możliwość zadawania pytań i dzielenia się przemyśleniami

Osoby spoza UMCS powinny zgłosić chęć udziału na adres: justyna.rynkiewicz@mail.umcs.pl

Prowadzące:

Marzena Bichta

jest psycholożką i psychoterapeutką w nurtach Terapii skoncentrowanej na rozwiązaniu i Terapii Ericksonowskiej. Nasza ekspertka jest znawczynią ludzkich emocji i sposobów na radzenie sobie z nimi. Udziela wsparcia psychologicznego na UMCS w ramach pracy Poradni psychologicznej.

W prowadzeniu będzie ją wspierać:

Justyna Rynkiewicz

Psycholożka i filozofoka. Koordynatorka projektu Przyjazny Uniwersytet. Pracuje indywidualnie i grupowo, wspierając klientki i klientów w budowaniu poczucia własnej wartości. Jest wykładowczynią na Wydziale Filozofii i Socjologii UMCS.

Finansowane z Funduszu Wsparcia Osób Niepełnosprawnych UMCS.

    Aktualności

    Data dodania
    14 marca 2023