O sposobach na stres z Małgorzatą Fryszkiewicz

Jakie są źródła stresu i dlaczego jednym z nich jesteśmy my sami? Skąd to się bierze, że na stres reagujemy podobnie jak ludzie pierwotni? Jakie są techniki radzenia sobie ze stresem i dlaczego tak ważny jest głęboki oddech? O tym i o wielu innych ciekawych aspektach tego zagadnienia opowie Małgorzata Fryszkiewicz - psycholog biznesu, trener, coach, doradca personalny, współzałożycielka Europejskiego Instytutu Psychologii Biznesu.

Akademicki Kwadrans Przedsiębiorczości to wspólny program Telewizji Akademickiej TV UMCS, Akademickiego Radia Centrum oraz Biura Rozwoju Kompetencji UMCS. Oglądacie już 78. odcinek. Zapraszamy!

    Polecamy

    Data dodania
    14 maja 2021