Godzinami siedzicie przed komputerem, nie macie czasu, sprzętu, ani przestrzeni do ćwiczeń? Ten program jest właśnie dla Was! „Rusz się po zdrowie z CKF” – to nowy cykl, realizowany wspólnie przez TV UMCS oraz Centrum Kultury Fizycznej UMCS. Chcemy przekonać Was, że o zdrowie można zadbać w każdych warunkach! Skupimy się przede wszystkich na ćwiczeniach, które usprawnią Wasz kręgosłup. Co tydzień wykwalifikowane instruktorki z CKF UMCS specjalnie dla Was przygotują piętnastominutowe treningi, dzięki którym godziny spędzone przed ekranem nie będą już takie bolesne.
