Ta strona używa cookies
Ze względu na ustawienia Twojej przeglądarki oraz celem usprawnienia funkcjonowania witryny umcs.pl zostały zainstalowane pliki cookies. Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na ich używanie. Możesz to zmienić w ustawieniach swojej przeglądarki.
Trzeci odcinek „Zrozumieć kryzys. Wojna w Ukrainie” poświęcony został wszystkim obliczom kryzysu psychologicznego, jakiego możemy doświadczać w związku z konfliktem zbrojnym po wschodniej stronie granicy. O aspektach radzenia sobie z lękiem, utrzymaniu higieny emocjonalnej i formach wsparcia dla potrzebujących w tym trudnym czasie rozmawiają psycholożki z Uniwersytetu Marii Curie-Skłodowskiej.
Ostatni miesiąc stanowi dla każdego z nas czas ogromnej próby - próby nerwów w wymiarze ekonomicznym, społecznym i psychologicznym. W trakcie trwającej wojny wiele aspektów życia codziennego zeszło na plan dalszy, w tym także dbałość o higienę i równowagę emocjonalną. Warto zatrzymać się na chwilę, skorzystać z profesjonalnych form wsparcia i spróbować znaleźć odpowiedź na wszelkie wątpliwości, jakie towarzyszą w sytuacjach wywołanych przez inwazję Rosji na Ukrainę.
W kolejnym epizodzie serii „Zrozumieć kryzys. Wojna w Ukrainie” psycholożki podejmą dyskusję nad sposobami radzenia sobie z kryzysem psychologicznym, wyrażania swoich emocji i rodzajami pomocy dla osób doświadczających stresu, silnych lęków czy apatii. Tym razem w zrozumieniu kryzysu pomogą nam:
Rozmowę na język migowy tłumaczy Magdalena Gach. Cykl realizowany jest przez Biuro Promocji i Popularyzacji Nauki UMCS.
Zapraszamy do obejrzenia przygotowanego materiału!