Zapraszamy wszystkich zainteresowanych studentów oraz doktorantów UMCS (w tym osoby z niepełnosprawnościami) na warsztaty relaksacyjne Spokój - Harmonia - Relaks.
Przewlekły stres rujnuje ciało, psychikę i skraca życie. Chcesz nauczyć się skutecznej metody relaksu i walki ze stresem? Zapraszamy na indywidualny autorski program warsztatów. Skumulowany stres ma dla naszego zdrowia zły wpływ - prowadzi do kryzysu zdrowia psychicznego lub somatycznego.
Jeśli czujesz, że jesteś permanentnie przemęczony…
Jeśli czujesz, że jesteś przytłoczony obowiązkami…
Jeśli czujesz, że problemy zaczynają Ci ciążyć…
Jeśli czujesz, że zbliża się kryzys...
Nasz Zespół zaprasza Cię na wyjątkowe warsztaty, dzięki którym:
Miło nam będzie Cię poznać!
Kiedy: 31.05.2019 r. (piątek), w godzinach od 17:30-19:30
Gdzie: Dom Studenta Babilon, ul. Radziszewskiego 17, sala 116, piętro I
Przyjdź w stroju wygodnym bez klamer, pasków, zbędnej biżuterii. Lekki posiłek zjedz przynajmniej godzinę wcześniej. Sala jest ciepła i przytulna. Zadbaj o swój komfort i przybądź z poduszką, możesz wziąć karimatę i koc. Zaczynamy o godz. 17:30, na początku odbędą się ćwiczenia ugruntowujące w ciele, aby wyciszyć goniące myśli.
Zapisy na warsztaty na podstawie formularza zgłoszeniowego.
Liczba miejsc ograniczona.
Organizatorzy:
Zespół ds. Obsługi Osób Niepełnosprawnych
Dom Studenta BABILON
ul. Radziszewskiego 17/9, 20-036 Lublin
tel.: (81) 537-58-90
