Przewlekły stres rujnuje ciało, psychikę i skraca życie. Chcesz nauczyć się skutecznej metody relaksu i walki ze stresem? Zapraszamy na indywidualny autorski program warsztatów. Skumulowany stres ma dla naszego zdrowia zły wpływ - prowadzi do kryzysu zdrowia psychicznego lub somatycznego.
Jeśli czujesz, że jesteś permanentnie przemęczony…
Jeśli czujesz, że jesteś przytłoczony obowiązkami…
Jeśli czujesz, że problemy zaczynają Ci ciążyć…
Jeśli czujesz, że zbliża się kryzys...
Nasz Zespół zaprasza Cię na wyjątkowe warsztaty, dzięki którym:
- pozbędziesz się napięć mięśniowych,
- wspomożesz procesy samouzdrowienia,
- zlikwidujesz niepotrzebne konsekwencje stresu,
- wspomożesz intuicję i kreatywność,
- poprawisz samopoczucie.
Miło nam będzie Cię poznać!
Warsztaty relaksacyjne dla studentów i doktorantów, w tym dla osób z niepełnosprawnościami:
Kiedy: 22.03.2019 r. (piątek), w godzinach od 17:30-19:30
Gdzie: Dom Studenta Babilon, ul. Radziszewskiego 17, sala 116, piętro I
Formularz zgłoszeniowy »
Warsztaty relaksacyjne dla pracowników:
Kiedy: 22.03.2019 r. (piątek), w godzinach od 15:30-17:30
Gdzie: Dom Studenta Babilon, ul. Radziszewskiego 17, sala 116, piętro I
Formularz zgłoszeniowy »
Przyjdź w stroju wygodnym bez klamer, pasków, zbędnej biżuterii. Lekki posiłek zjedz przynajmniej godzinę wcześniej. Sala jest ciepła i przytulna. Zadbaj o swój komfort i przybądź z poduszką, możesz wziąć karimatę i koc. Zaczynamy o godz. 15:30, na początku odbędą się ćwiczenia ugruntowujące w ciele, aby wyciszyć goniące myśli.
Liczba miejsc ograniczona.
Organizatorzy:
Zespół ds. Obsługi Osób Niepełnosprawnych
Dom Studenta BABILON
ul. Radziszewskiego 17/9, 20-036 Lublin
tel.: (81) 537-58-90
