Stęskniliście się? Jeśli tak, to prezentujemy Wam następny odcinek „Rusz się po zdrowie z CKF”!
Dzisiaj zajmiemy się stretchingiem, czyli rozluźnieniem i regeneracją naszych mięśni, tak ważną dla zdrowia całego organizmu. Ćwiczenia uelastycznią ciało,...
więcej