Trening Zastępowania Agresji

Jeżeli chcesz nauczyć się poznać swoje emocje, nazywać je i panować nad nimi, to zapraszamy na 10 tygodniowy kurs Treningu Zastępowania Agresji. 

Będziemy wspólnie uczyć się w jaki sposób można uniknąć konfliktów w życiu prywatnym i zawodowym, jak w sposób bardziej świadomy panować nad niepożądanymi reakcjami i emocjami.

Trening przeznaczony jest dla studentów i doktorantów UMCS, którzy chcą lepiej poznać siebie, nauczyć się odczytywania i nazywania sygnałów z własnego ciała. 

Składa się z trzech głównych obszarów: 

1. umiejętności społecznych, 

2. zastępowana agresji, 

3. wnioskowania moralnego. 

Zajęcia prowadzimy w grupie.

Daty i godziny zostaną ustalone po zebraniu się grupy. 

Zapisy zamknięte.

Zapraszamy!

Kontakt:

Biuro ds. Osób z Niepełnosprawnościami i Wsparcia Psychologicznego
DS „Helios” - pok. 9 (parter)
ul. Czwartaków 13, 20-036 Lublin
tel.: (81) 537-58-90
e-mail: punkt@poczta.umcs.lublin.pl